fbpx

Online kurz Hlasová rozcvička

Stáva si niekedy, že ti nie je dobre rozumieť a musíš druhým ešte raz zopakovať, čo si povedal/a? Nie si spokojný/á so svojím hlasom? Máš slabý hlas a rýchlo sa ti pri rozprávaní unaví?

Pomôžem ti nastaviť tvoj hlas tak, aby bol pripravený slúžiť ti celý deň bez problémov a cítil/a si sa v komunikácii sebavedomo a sebaisto!

Každý z nás potrebujeme svoj hlas či už v pracovnej alebo súkromnej komunikácii. Hlas tvorí až 38% celkovej komunikácie a je súčasťou nášho imidžu! A to nie je všetko. Čítaj ďalej.
Pokiaľ pravidelne precvičujeme náš hlas a venujeme mu pozornosť tak:

1. zvyšujeme si sebavedomie, pretože:

  • je nás počuť
  • je nám rozumieť
  • máme prirodzený rešpekt
  • ľahšie sa presadíme v komunikácii
  • máme príjemný hlas, vďaka čomu nás druhí radi počúvajú

2. ozdravujeme svoje telo:

  • máme zdravý postoj
  • vieme plnohodnotne dýchať
  • spevňujeme stred svojho tela, tzv. jadro, ktoré nám drží chrbticu a orgány v brušnej dutine
  • rozprudzujeme si energiu v tele, krv a lymfu
  • uvoľníme sa a zrelaxujeme
  • znižujeme kortizol (stresový hormón)
  • spevňujeme si svaly tváre, čo má omladzujúci efekt
  • zvyšujeme si životnú energiu a našu náladu
  • predlžujeme si život

 3. zvýšia sa nám výsledky v práci, pretože:

  • s istotou vieme odkomunikovať svoje nápady a myšlienky šéfovi a kolegom
  • ľahšie zaujmeme svojich potenciálnych klientov a získame ich pozornosť
  • jednoduchšie predáme svoju službu či produkt
  • sebaisto sa predstavíme

A to nie je ani zďaleka všetko! Poď si to vyskúšať a sám/a na seba pocítiť benefity, ktoré prináša vedomá práca s hlasom.

Obsah kurzu

Kurz je rozdelený na teoretickú a praktickú časť.

1. Teoretická časť obsahuje sedem dokopy cca. 45-minútových videí, v ktorých ti do hĺbky vysvetlím všetko, čo potrebuješ pre správne nastavenie si svojho hlasu:

  1. Nastavenie postoja
  2. Správne dýchanie do bránice
  3. Aktivácia bránice
  4. Beatbox a rýchle nádychy
  5. Uvoľňovacie cvičenia a hlasivkový fitness
  6. Rozvibrovanie hrudníka
  7. Artikulácia

2. Praktická časť obsahuje Jedno 7-minútové video – rýchla hlasová rozcvička, pomocou ktorej sa budeš môcť každý rozhovoriť a naštartovať svoj hlas na nový deň.

Vstup do kurzu

Online kurz si môžeš zakúpiť priamo tu na stránke. Po zaplatení ti okamžite prídu prístupové údaje ku kurzu.

Videokurz Hlasová rozcvička

Naštartuj svoj deň s hlasovou rozcvičkou a tvoj hlas bude silný a sebaistý.

Cena: 69 €

Zdieľaj hlasovú rozcvičku so svojimi kamarátmi

Bezpečné platby zabezpečuje
24pay